Zendoodle: dibujo meditativo para calmar a su ser interior- Susanne Schaadt

El dibujo debe ser siempre un pasatiempo divertido; Es una gran manera de relajar y de dejar su imaginación funcionar salvaje. También puede ser un fantástico ejercicio de meditación. Todo lo que necesitas es un papel, unas plumas y lápices y estás listo para relajarte. La palabra japonesa zen significa meditación y cuando combinas este concepto con estos dibujos sencillos pero impresionantes obtienes "zendoodle". Los proyectos son diseñados por el terapeuta y la educación artística profesional Susanne Schaadt y están destinados a traer la calma y ayudar a enfocar la mente. La idea es que el dibujo de patrones simples y repetitivos relaja la mente que produce una sensación de calma mientras que permite que su creatividad fluya.