Qué cocinar para la cena con los niños: Cómo simplificar, estrategias y dejar de agonizar durante las cenas familiares- Maryann Jacobsen

A pesar de probar recetas y consejos de planificación de comidas, ¿todavía tiene dificultades para conseguir una cena en la mesa para su familia? Maryann Jacobsen, experta en nutrición familiar, convierte este dilema milenario en su cabeza. Mientras que la mayoría de los libros de cocina toman el acercamiento típico de la receta, Jacobsen se centra en cómo de cocinar de la familia, así que usted puede encontrar las soluciones que trabajan para sus circunstancias únicas. En un formato paso a paso, usted aprenderá cómo crear una rotación de la base de las comidas de la cena que satisfarán incluso a sus miembros pickiest de la familia. ¿El resultado? Usted nunca tendrá que preocuparse de qué cocinar para la cena de nuevo Aquí están los descubrimientos clave que usted hará después de leer este libro: La fatiga de la decisión, no el tiempo, es por qué la cena se siente tan abrumadora (y cómo deshacerse de él Para el bien!) Basándose en las comidas que ya funcionan para su familia es más eficaz que probar recetas diferentes Todos están contentos con la cena cuando se desarrolla una "estrategia lateral" eficaz Los niños expanden sus paladares cuando se exponen a una "buena" variedad de alimentos Repetidamente Tener reglas de la cena y hacerlas cumplir es la llave para comidas familiares agradables y libres de quejas Rotando un número determinado de comidas hace compras, preparación y enseñanza a los niños a cocinar más fácil que nunca!