La felicidad en cualquier momento en cualquier momento: Secretos de la felicidad revelado por Missing Socks, My Dog, y un Hitman- Bruce Wells

"Al combinar sentido común, narración e investigación, el Dr. Bruce Wells hace que la felicidad sea accesible en cualquier lugar y en cualquier momento. Si quieres más de tu trabajo, tus relaciones y la vida como un todo leen este libro y sigan sus recetas. "Tal Ben-Shahar - autor del New York Times Bestseller" Happier "APRENDER CÓMO SER FELIZ NUNCA HA SIDO TANTO DIVERTIDA Que cantante desempleado de 47 años nos enseñó el verdadero valor de usar nuestras fortalezas ¿Qué es lo que olvidamos de empacar cuando viajamos que es la diferencia entre unas vacaciones fantásticas y unas vacaciones ho-hum ¿Cómo inocular ¿Cuáles son las dos cualidades humanas inapreciables que aprendemos mejor de nuestras mascotas? ¿Qué debemos limpiar de nuestros armarios emocionales a Evitar quedarse atrapado en el pasado ¿Qué podemos aprender acerca de la felicidad de los calcetines que faltan en nuestras lavadoras? En el delicioso espirituoso y notablemente realista libro, Happiness Anywhere Anytime, el experto en bienestar de motivación Dr. Bruce Wells le encanta con una colección de historias cálidas, humorísticas y perspicaz que revelan los secretos de la felicidad. Describiendo eventos cotidianos comunes de besos, cambios de imagen y lectura de horóscopos, descubres que los secretos están realmente en ti - la fuente de tu felicidad personal no radica en cosas materiales, metas u otras personas, sino dentro de ti mismo. Necesidad de depender de comprar felicidad en una venta de liquidación, casarse con ella en el altar, obtener a través de una promoción, o con la esperanza de ganar en una lotería. Esto es oro falso como los sentimientos resultantes de la felicidad son fugaces en el mejor de los casos y dependen a menudo de circunstancias fuera de su control. El foco de este libro está en el tipo más buscado de felicidad - el tipo que es duradero, y que te satisface y da sentido a tu vida. Esta es la felicidad de 24 quilates y sólo se puede generar dentro de ti mismo. Y por usted. Al final de cada una de las historias que se dirigen a la sección de Felicidad práctica del libro donde el Dr. Wells utiliza sus 20 años de experiencia como consultor de gestión de estrés y entrenador de bienestar para guiarlo a través de un programa de 4 pasos Lleno de consejos y herramientas que muestran cómo cambiar sus hábitos de pensamiento y comportamiento para lograr una felicidad más profunda y duradera sobre una base diaria. Aprenderá a: (1) Vivir desde el interior ayudándote a vivir con mayor pasión y autenticidad (2) Vivir con una actitud positiva que te permita desarrollar una perspectiva confidente soleada (3) Viva en el presente ayudándote a hacer más De la aquí y ahora, y (4) Vive una Vida Completamente Conectada asegurando que tus relaciones sean más satisfactorias y satisfactorias. Fácil de usar y divertido de leer, Happiness Anywhere Anytime ha sido escrito específicamente para personas que desean sólidas estrategias prácticas que les ayudarán a tomar El control de sus propios sentimientos de felicidad y en el proceso de ponerlos en el camino hacia una vida más apasionada y orientada al propósito, relaciones más significativas y más satisfactorias, y un mayor éxito profesional. Al practicar las estrategias descritas en este libro se convertirá absolutamente comprometido A la realización que cambia la vida que la felicidad duradera y que satisface puede ser el suyo .... dondequiera dondequiera.