La dieta de champán: ¡Coma, beba, y celebre su manera a una mente y cuerpo sanos!- Cara Alwill Leyba

Este libro es para la mujer que quiere sentirse bien consigo misma y con su cuerpo, y aprender a empezar a incorporar hábitos saludables en su vida. Es para la mujer que no quiere comerciar con su champaña para jeans flacos. Es para la mujer que se hace con la dieta, y listo para comenzar a prestar atención a su salud antes de que el número en la escala. Es para la mujer que está lista para dejar de dejar que su peso la defina, y está lista para entender por qué siempre lo hizo. Esto no es un libro de dieta. Esta es una guía de estilo de vida. Este libro cambiará la forma en que ve su peso y usted mismo para siempre. Usted se alejará sensación de poder, inspirado, y francamente sexy (y probablemente anhelando un vaso de burbujeante). Aprenderás cómo celebrar a ti mismo ya tu cuerpo. Usted aprenderá a hacer de su salud una prioridad, siempre. Y lo más importante - usted aprenderá a amar a ti mismo, exactamente como eres. Así que prepárate para embarcarse en una dieta completa y reestructuración de estilo de vida, hermana. ¡Usted está ahora en la dieta de Champán! "La dieta de champán resonará con cada mujer con su acercamiento realista y simple a la dieta. Alwill entrega una guía personal, relatable, y divertida para arrojar libras sin privación." - Kim Barnouin Co-autor, Skinny Bitch