La dieta de alimentos crudos: La forma saludable de obtener la forma que desea- Christine Bailey

Los alimentos crudos son alimentos crudos, "vivos", ricos en vitaminas, minerales, fitonutrientes y enzimas. Al incorporar más alimentos crudos en su dieta, usted proporciona a su cuerpo con enzimas esenciales y nutrientes que necesita para procesar los alimentos, desintoxicar su sistema, crear energía y realizar en su óptimo - y al mismo tiempo perder peso. ¿Quieres obtener más delgado, y sentir más apto, más delgado y más saludable? Si es así, la dieta de alimentos crudos es para usted. Christine Bailey ofrece tres planes sensacionales de la dieta - el blitz crudo del fin de semana, un plan semana-largo y crudo para la vida. Todos están acompañados de recetas super rápidas y fáciles de seguir, con consejos sobre cómo prepararse, almacenar su despensa y los ingredientes clave para hacer la vida más sencilla. La dieta Raw Food incluye más de 100 deliciosas recetas de comida cruda con un enfoque en platos rápidos, nutritivos, sin complicaciones diseñados con sencillez y velocidad en mente. Este libro es perfecto para principiantes de alimentos crudos, gente ocupada y aquellos que quieren seguir una dieta más saludable y fresca para lograr un cuerpo más delgado y de apariencia más joven. La dieta de alimentos crudos te dejará sentir más ligero, más delgado y con más energía.