La cabeza al corazón: 365 meditaciones para que te vayas-

"Meditaciones sobre el Propósito, la Compasión y el Ser Completamente Presente" "Head to Heart" es un libro de 365 días que guía a los lectores a cultivar (y sostener) una mayor conciencia de los innumerables trabajos de la vida cotidiana; Y para abrazar y crecer a partir de todos ellos, no importa lo alegre o doloroso.Madson escribe, "El despertar no es una ocurrencia de una sola vez, aunque los momentos de realización clara puede sentir de repente. Piense en ello como algo que debemos hacer cada Día, es un proceso, una conciencia gradual y una comprensión cada vez mayor ". Es una práctica extraordinaria, ya sea que desee generar más compasión o amor, comprender mejor su mente y su entorno, encontrar respuestas a retos específicos o todo lo anterior. Y esta práctica puede ocurrir en cualquier lugar, en cualquier momento: en el tapete o en movimiento, sentado o caminando, en silencio o conversación, solo o con un grupo; En definitiva, cada vez que usted está conscientemente apuntando su mente hacia una mayor claridad y servicio al conectarse con el Espíritu, usted está meditando y preparándose para despertar. "Cabeza a Corazón" incluye situaciones de la vida real de manera que la gente de la vida real puede relacionarse y proveer Puntos para la meditación y el despertar, pero también preguntas y sugerencias que le inspirarán a tomar acciones específicas para crecer en amor y utilidad, creando una inquebrantable sensación de bienestar para satisfacer todas las demandas de la vida. Cada entrada es de unas 100 palabras de largo y mueve al lector hacia la promesa de paz, alegría y propósito al principio o al final de cada día, o como un pick-me-up en el medio del día.