Usted NO es lo que usted come; Mejor salud digestiva en 7 sencillos pasos- Van Clayton Powel

Es imposible ser sano sin la digestión apropiada, no importa cómo es nutritiva su dieta. Por desgracia, la investigación indica que muchos de nosotros no están digiriendo muy bien.Bloating, gas, dolores de cabeza, fatiga ... sensibilidad alimenticia, artritis, problemas de piel - un número creciente de condiciones están siendo vinculados a la digestión inadecuada. Y hasta ahora, nuestro enfoque ha sido cambiar lo que comemos. En una mezcla fascinante de la más reciente ciencia médica, junto con poderosas técnicas antiguas, "You Are NOT lo que come" ofrece un nuevo enfoque - una hoja de ruta clara para cambiar cómo Comer: 7 sencillos pasos que pueden conducir a más energía, salud vibrante y la capacidad de comer lo que quieras de nuevo mediante la mejora de una de las funciones más vitales de su cuerpo - la digestión. Sabía: · Comer entre las comidas podría acortar su vida. · Hay un cerebro en su intestino que podría desafiar a uno en su cabeza a un partido de ajedrez · 8 vasos de agua al día podría ser malo para su digestión · Casi el 70% de su sistema inmunológico se encuentra en o cerca de su tracto digestivo .