Cuando las cosas se deshacen: Consejo del corazón para épocas difíciles- Pema Chödrön

La hermosa practicidad de su enseñanza ha hecho de Pema Chödrön uno de los más queridos autores espirituales americanos contemporáneos entre budistas y no budistas por igual. Una colección de charlas que dio entre 1987 y 1994, el libro es un tesoro de la sabiduría para seguir viviendo cuando estamos superados por el dolor y las dificultades. Chödrön discute: • Usando emociones dolorosas para cultivar la sabiduría, la compasión y el coraje • Comunicándose para animar a otros a abrirse en lugar de cerrarlos • Prácticas para revertir los patrones habituales • Métodos para trabajar con situaciones caóticas • Maneras de crear una acción social efectiva