Coma bien 4 Su tipo- Peter J. D'Adamo

La solución de dieta individualizada para mantenerse saludable, vivir más tiempo y lograr su peso ideal. ¿Han fracasado o incluso han sido contraproducentes las dietas que has probado en el pasado? ¿Está seguro de que su dieta es adecuada para su tipo de sangre? Este programa de la brecha es el único libro de la dieta para revelar la clave oculta a la dieta acertada. Su tipo de sangre refleja su química interna y en realidad determina la forma en que absorbe los nutrientes. Los alimentos que absorbe bien y cómo su cuerpo maneja el estrés difieren con cada tipo de sangre y desempeña un papel clave en la pérdida de peso, evitar enfermedades y promover la aptitud y la longevidad. Con base en ese conocimiento, Eat Right 4 Your Type proporciona un conjunto de dietas específicas de tipo de sangre para ayudarle a aprender cómo combinar los alimentos que son adecuados para usted, para asegurar el bienestar físico y mental, mientras que ayuda a garantizar la pérdida de peso.