Yoga y la búsqueda de la felicidad: una guía para encontrar alegría en lugares inesperados-

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Sinopsis completa y descripción del libro ebook Yoga y la búsqueda de la felicidad: una guía para encontrar alegría en lugares inesperados

La iluminación no es un lugar extraño, místico o lejano. Es una experiencia humana fundamental disponible para todos de diferentes maneras y en diferentes momentos. Aprenda cómo la antigua filosofía del yoga, la neurociencia moderna y la psicología positiva pueden ayudarlo a descubrir el significado y el propósito de su vida, reconectar su cerebro y descubrir felicidad y alegría duraderas. Todos buscan la felicidad, pero muy pocos saben dónde encontrarla. Tal vez sea esa casa que has estado soñando comprar, o un auto nuevo, o la relación perfecta? ¿O tal vez es una gran revelación épica sobre el significado de la vida? ¿Pero cuándo te llegará esa revelación y cuánto tiempo deberías esperar? ¿Y qué pasa si la felicidad no es algo que logras u obtienes, sino cómo respondes a las condiciones de tu vida? Después de todo, los yoguis pueden encontrar paz y alegría incluso cuando la vida es dolorosa y desagradable. En Yoga y la búsqueda de la felicidad, descubrirá que la felicidad duradera ya está a su alcance, en los pequeños momentos cotidianos inherentemente infundidos de propósito y significado. La filosofía del yoga -más que las poses y posturas- se reduce a un proceso fundamental: superar el sufrimiento conociéndonos a nosotros mismos y alinear nuestras acciones con nuestro propio sentido intrínseco de propósito espiritual. Y el yoga nos da las herramientas para abordar dos preguntas existenciales básicas: ¿Quién soy? ¿Que debería hacer? Mientras tanto, la psicología positiva y la neurociencia nos muestran cómo nuestras acciones están recableando constantemente nuestro cerebro de forma útil, lo que apunta a la felicidad como algo que debemos practicar y llevar a cabo cada día. La felicidad es, simplemente, algo que hacemos. En esta guía única y alegre, el célebre instructor de yoga Sam Chase combina sabiduría antigua del Bhagavad Gita y Yoga Sutras con su propio viaje personal de iluminación para mostrarte cómo profundizar tu comprensión de ti mismo y del mundo que te rodea, terminar el ciclo del materialismo. y la codicia que puede obstaculizar la quietud de la mente y lograr un bienestar duradero.

Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi

El libro Yoga y la búsqueda de la felicidad: una guía para encontrar alegría en lugares inesperados en español y es una obra de escrita por dicho autor.

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