Yoga de adentro hacia afuera: hacer las paces con tu cuerpo a través del yoga-

Yoga de adentro hacia afuera es una lectura obligada para cualquier persona que practique o enseñe Anusara Yoga y para cualquier persona que tenga problemas de autoestima, problemas de imagen corporal y el proceso de despertar espiritual. Este libro incluye entrevistas con estudiantes de yoga, profesores y una serie de impresionantes fotografías de "mujeres reales" que practican yoga. Yoga desde adentro hacia afuera explica la filosofía y práctica tántrica de una manera que es inmensamente práctica, espiritualmente edificante e inmediatamente relevante para el practicante de yoga cotidiano. "... tal vez el libro más importante e inspirador sobre la filosofía del hatha yoga, que se eleva a un arte espiritual de amor propio y aceptación que puede transformar tu autoimagen". (Del prólogo de John Friend, fundador de Anusara Yoga)