Wake Up y SOAR: Cómo dominar su propio bienestar-

Nuestra relación fundamental es la que tenemos con nosotros mismos, dominar esto y dominar todo lo demás. Vivimos en un mundo donde el estrés y las enfermedades crónicas se descontrolan. Nuestra mayor necesidad hoy es aprender cómo relajarnos y esto comienza con la mente. Wake Up y SOAR presentan una hoja de ruta clara y sencilla que te permite crear un estilo de vida de apoyo relajado que proporciona una base estable desde la cual perseguir tus más profundos deseos. La herramienta central SOAR tiene sus raíces en la sabiduría antigua y se expresa como una "práctica" moderna que nos ayuda a pasar de nuestro estado de mente "normal" basado en el miedo a nuestra cualidad calmada "natural", donde aceptamos la vida tal como es es y por lo tanto fluye con ella, en lugar de contra ella. Primero está el Paso 1: Wake Up y SOAR, donde Chris presenta la idea de calidad de la mente. Luego continúa explicando SOAR, la herramienta que le permite regresar a su cualidad mental "natural": S - Reduzca la velocidad O - Observe interiormente y conéctese con su respiración A - Acepte todo lo que surja sin juicio R - Relájese profundamente y siente tu paz interior de estar En el Paso 2: Diseña una vida que fluye, Chris explica cómo estamos atrayendo nuestras vidas hacia nosotros y brinda más herramientas para crear un estilo de vida solidario. Por último, en el Paso 3: Persigue tus sueños, Chris presenta la Ley de la Magia que expresa tu capacidad para soñar y perseguir esos sueños, por grandes o pequeños que sean.