Vinculación interior: convertirse en un adulto amoroso para su niño interior-

La vinculación interna es el proceso de conectar nuestros pensamientos adultos con nuestros instintos, sentimientos viscerales, los sentimientos del "niño interno", de modo que podamos minimizar el conflicto doloroso dentro de nosotros mismos. Libres de conflictos internos, nos sentimos en paz, abiertos a la alegría y abiertos a dar y recibir amor. Margaret Paul, coautora de Healing Your Aloneness, explora cómo el abandono del niño interior conduce a sentimientos cada vez más negativos y destructivos de baja autoestima. codepenclence, adicción, vergüenza, impotencia y retiro de las relaciones. Su avance en el proceso de vinculación interna nos enseña a sanar heridas pasadas a través de la reparación y demuestra claramente cómo podemos aprender a ser padres en el presente. Los ejemplos de la vida real ilustran la dinámica del proceso de curación y muestran los beneficios que podemos esperar en cada faceta de nuestras vidas y en todas nuestras relaciones. Enlace interior proporciona las herramientas que necesitamos para forjar y mantener la unidad interna que hace que nuestra familia, sexual , trabajo y relaciones sociales productivas, honestas y alegres.