Vida bien diseñada: 10 lecciones en cerebro Ciencia y diseño Pensando en una vida consciente, saludable y con propósito- Kyra Bobinet

"Sé lo que debo hacer ... no sé por qué no lo hago." Esta frase captura una experiencia humana universal - no siempre podemos conseguir que hagamos lo que sabemos que es mejor para nosotros. En la vida bien diseñada, aprenderá que la solución a este obstáculo reside en el acoplamiento de dos disciplinas: la ciencia del cerebro y el pensamiento de diseño. Ciencias del cerebro y la conducta han explotado en los últimos años. Esto cataliza nuevas ideas sobre por qué hacemos lo que hacemos - y cómo podemos cambiar. Mientras tanto, los grandes avances en la tecnología de consumo, las industrias de servicios y la salud pública están cambiando rápidamente la forma en que vivimos. Este auge de la innovación ha sido impulsado por un enfoque creativo para resolver problemas llamados pensamiento de diseño. Estamos viviendo en la era del diseño - y los diseñadores son las nuevas estrellas del rock. Kyra Bobinet reúne más de 25 años de éxito en el diseño de intervenciones, productos y experiencias que cambian vidas - para darle poder como el diseñador de su vida. El Dr. Bobinet ha reunido sus diez principales conceptos clave de psicología, comportamiento y neurociencia y le muestra cómo aplicar cada uno de ellos para cambiar su salud, sus relaciones y su bienestar. Bobinet insiste en que el éxito o el fracaso de cambiar nuestras vidas depende de la comprensión de lo que está pasando dentro de nuestra cabeza y la aplicación de la mentalidad flexible de un diseñador.She escribe: "El diseño de comportamiento es partes iguales de arte y la ciencia. No es sólo lo que parece o se siente. La adopción de la mentalidad de un diseñador te pone en el asiento del conductor de hacer que la vida funcione.Condicionarse en la ciencia de cómo vemos el mundo y cómo nuestro cerebro responde le ayuda a diseñar comportamientos que funcionan - en realidad Vida, para la gente real Esto es 100 por ciento sobre que actúas en lo que siempre has deseado que hicieras Es sobre salir de cualquier área de impotencia y hacia la autodirección creativa Tienes una elección: diseñar tu vida o dejarla diseñar Bobinet te lleva a un viaje a través de los orígenes de tu auto-imagen, motivaciones, decisiones y comportamientos inconscientes - dejándote con las claves para liberarte Usted mismo de su condicionamiento y llevar una vida bien diseñada.