Transformando la oscuridad en luz: lecciones inspiradoras después de un suicidio cercano- S.L. Young

Tratar los tiempos son una parte desafortunada de la vida. A veces, estos momentos no duran mucho tiempo, se puede tratar con facilidad, o puede ser algo que se convierte en una carga abrumadora. Las razones por las cuales algunas personas lidian mejor con los desafíos de la salud mental que otras no necesitan ser reducidas a preguntas sobre la fortaleza personal o la fortaleza mental de alguien; En su lugar, las consideraciones deben centrarse en la fuente (s), el impacto y las opciones de tratamiento que podrían impedir que una persona deprimida empeore o quitarle la vida. El material detallado aquí incluye información audaz, sincera y poderosa del viaje de un individuo a la depresión de batalla, recuperarse después de un suicidio cercano, y aumentar la conciencia sobre la salud mental. La depresión no es un tema que alguien debe aprender acerca de una vez que afectados o afectados por un problema de salud de buena fe que tiene demasiados estigmas negativos asociados a ella. Es hora de dejar de estar en silencio sobre la depresión y los problemas de salud mental como conversaciones "silenciosas" que no pueden ser discutidas abiertamente; En lugar de eso, comencemos a tener conversaciones abiertas, honestas y que cambien la vida para salvar vidas. Este es un libro de lectura obligada para cualquier persona que se vea afectada por la depresión, tiene pensamientos suicidas, quiere aprender más sobre este tema, o quiere tener una oportunidad para salvar la vida de alguien, que incluye la suya.