Traer Yoga a la vida: la práctica cotidiana de la vida iluminada-

Ampliando las enseñanzas de Yoga Sutras de Patanjali, el texto central de la tradición del yoga, Donna Farhi describe el poder transformador del yoga como una práctica de la vida completa, mucho más allá de su reducción común a la simple rutina de ejercicios o gestión del estrés. Esta es la filosofía del yoga como un camino hacia una conciencia más profunda de sí mismo. Basándose en sus años de enseñanza con los estudiantes, Farhi guía a los lectores a través de todas las trampas y promesas de navegar por una práctica espiritual. 256 páginas. Hecho en los EEUU