The Resilient Runner: Entrenamiento de resistencia mental para corredores de resistencia- William A. Peters
- Autoría de William A. Peters
Sinopsis completa y descripción del libro ebook The Resilient Runner: Entrenamiento de resistencia mental para corredores de resistencia
La resistencia mental es una necesidad para el éxito en funcionamiento de la resistencia. Pero, ¿quién puede permitirse el lujo de contratar a un psicólogo deportivo para aprender los fundamentos necesarios para tener éxito? Este libro le ayudará a descubrir sus habilidades mentales y le enseñará técnicas para fortalecer su resistencia mental. Contiene secciones detalladas sobre motivación, ansiedad de rendimiento, dolor atlético y estrategia de carrera. Aprenderá las habilidades mentales necesarias para motivarse mejor, superar el dolor, mejorar su rendimiento en las carreras y ganar más placer al correr. En resumen, le ayudará a convertirse en el mejor corredor que puede ser.
Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi
El libro The Resilient Runner: Entrenamiento de resistencia mental para corredores de resistencia en español y es una obra de William A. Peters escrita por dicho autor.
