The Happiness Makeover: Cómo enseñar a ser feliz y disfrutar cada día- M.J. Ryan

  • Autoría de M.J. Ryan

Sinopsis completa y descripción del libro ebook The Happiness Makeover: Cómo enseñar a ser feliz y disfrutar cada día

Todos queremos que las cosas que estamos seguros nos hagan felices: dinero, éxito, independencia, amor. Pero cuando finalmente los conseguimos, podemos encontrar, para nuestra sorpresa, que somos la misma gente miserable, malhumorada o simplemente neutral que siempre fuimos. ¿Porqué es eso? ¿Somos nosotros? ¿Es nuestra capacidad de ser feliz programada genéticamente en nosotros como el color de nuestros ojos? Por suerte no. Usted puede enseñarse a ser feliz y disfrutar todos los días, y M. J. Ryan, autor de éxito de El poder de la paciencia y actitudes de gratitud, muestra cómo. En su práctica internacional de coaching, M. J. Ryan ha mostrado a cientos de clientes cómo encontrar y realmente sentir la alegría en sus vidas. Ella les da herramientas para desenterrar lo que está en su camino y revolucionar la forma en que experimentan la vida. Ahora es tu turno para un Makeover de Felicidad. El propio deseo de Ryan de ser más feliz primero la llevó a estudiar lo que se sabe acerca de la felicidad de la ciencia del cerebro, la psicología y las tradiciones de sabiduría del mundo. The Happiness Makeover se basa en este amplio conocimiento y presenta un plan que le ayudará a: • Eliminar los obstáculos de felicidad como la preocupación, el miedo, la envidia y los rencores • Descubrir impulsores de felicidad como el flujo, el trabajo significativo, el desafío y la gratitud • Literalmente rewire Su cerebro para experimentar el contentamiento-incluso la alegría • Aprenda a pensar con optimismo (es realmente posible!) • Encontrar maneras cotidianas para disfrutar verdaderamente, incluso para disfrutar, los momentos de su vidaControl de historias conmovedoras, citas inspiradoras y la sabiduría de alguien que tiene Estado allí antes, el cambio de imagen de la felicidad ofrece los medios para encontrar la felicidad elusive en el último.

Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi

El libro The Happiness Makeover: Cómo enseñar a ser feliz y disfrutar cada día en español y es una obra de M.J. Ryan escrita por dicho autor.


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