Superalimentos para la vida, bebidas cultivadas y fermentadas: Curar la digestión - Superponer su inmunidad - Desintoxicar su sistema - 75 deliciosas recetas- Meg Thompson

Mantener buenas bacterias en el cuerpo es fundamental para lograr un intestino sano y un sistema inmunológico saludable. Las bebidas fermentadas están llenas de bacterias beneficiosas que trabajan para mejorar su digestión, fortalecer su sistema inmunológico, ayudar a la desintoxicación y contribuir a una tez radiante y una mente equilibrada. Las bacterias sanas son sensibles a los hábitos cotidianos como el azúcar, la cafeína, los alimentos procesados y las toxinas, y las bebidas fermentadas proporcionan algún seguro contra esto. Es hora de volver a equilibrar con Superfoods for Life: Bebidas Cultivadas y Fermentadas. Aproveche los poderosos beneficios de este increíble superalimento tradicional. Bebidas fermentadas y cultivadas para un tónico natural antiviral y antifúngico natural que es un gran preventivo para los resfriados y la gripe. El kefir para mejorar la intolerancia a la lactosa y proteger y nutrir las células intestinales. Hacer bebidas fermentadas y cultivadas Parte de su régimen de belleza para la piel sana y radiante y sus beneficios naturales de desintoxicación. Disfrute de 75 recetas de bebidas cultivadas como kombucha, kefir, hierbas medicinales y fermentos, y batidos de cultivo que puede elaborar en casa, como Cayenne Lemon Kombucha, Blueberry Basil Kefir , Kvass de remolacha, soda de kiwi, té fermentado de jengibre y cúrcuma, tónico de hígado matutino, baya Rooibos Kombucha y soda de patata dulce.