Slimmer: La nueva forma mediterránea para bajar de peso- Harry Papas

EL BESTSELLING MEDITERRÁNEO DIETA LIBRO EN EL MEDITERRÁNEO Únete a los cientos de miles que están comiendo bien y adelgazando con el nuevo libro de dieta mediterránea. Con una deliciosa dieta de dieta mediterránea, fácil de preparar, un plan sencillo y las herramientas psicológicas para mantenerse más delgadas, esta sensación internacional de la dieta de mayor éxito toma los increíbles sabores del Mediterráneo y añade nuevos ingredientes para quemar grasa que obtienen increíbles Resultados. Harry Papas, un dietista certificado en Grecia, perdió más de 100 libras creando un revolucionario plan de nutrición: una dieta mediterránea deliciosa y ardiente junto con la autoconciencia necesaria para combatir los desencadenantes que contribuyeron a su aumento de peso. A diferencia de otras dietas, el delicioso plan de comidas de Slimmer está diseñado para ayudarlo a mantenerse delgado mientras disfruta de lo que come. Este plan de dieta mediterránea fácil de seguir le permitirá deshacerse de esas libras no deseadas con comidas increíblemente sabrosas y satisfactorias, llenas de alimentos saludables, como las frutas y verduras frescas, el aceite de oliva y el yogur griego, que han sido Disfrutado durante siglos por los del Mediterráneo, así como por las celebridades que visitan el restaurante familiar de Papas en Grecia. Repleto de recetas y consejos nutricionales prácticos, Slimmer también le ayuda a comprender por qué ha ganado peso y proporciona el apoyo psicológico y el estímulo que necesita para perder peso con éxito y retener permanentemente la pérdida. Slimmer presenta una combinación ganadora de: Ingredientes para quemar grasa de los ciclos mediterráneos de plan de comidas de 9 semanas que incluyen recetas increíblemente deliciosas, fáciles y satisfactorias, incluyendo varias elaboradas con yogur griego Simple estilo de vida que se practica en el Mediterráneo para ayudarlo a comer, relajarse , Y vivir bien Testimonios y historias de éxito del Centro de Salud y Dietética de Harry en Atenas La psicología detrás de su aumento de peso-cómo entender su aumento de peso desencadena para que pueda cambiar sus hábitos, comer y otros Introducción: EL PROGRAMA NUTRICIONAL SLIMMER Capítulo 1: Dieta más delgada y mediterránea La dieta mediterránea El estilo de vida mediterráneoCapítulo 2: El programa más delgado Amor al primer gusto El ciclo de los ciclos más delgados A Menú Ciclo del plan B Plan del menú Ciclo C Plan de menú Ciclo de recetas A Ciclo B Ciclo C Preguntas frecuentesCapítulo 3: Mantener su éxitoPARTADO II: LA PSICOLOGÍA DE SLIMMER Cómo activar su objetivo: Cómo lograr y mantener su peso idealConclusión