Self-Reg: Cómo ayudar a su hijo (y usted) romper el ciclo de estrés y participar con éxito con la vida- Stuart Shanker

El primer libro sobre la crianza de los hijos para reunir la ciencia y la psicología del comportamiento de los niños para construir la conciencia del cerebro y del cuerpo para la autorregulación y el éxitoEl Regalo es un libro innovador que presenta una comprensión totalmente nueva de las emociones y el comportamiento de su hijo Guía práctica para los padres para ayudar a sus hijos a participar con calma y con éxito en el aprendizaje y la vida. Enraizado en décadas de práctica clínica e investigación por el psicólogo infantil Dr. Stuart Shanker, Self-Reg realinea el poder de la relación padre-hijo para un cambio positivo. La autorregulación es la forma del sistema nervioso de responder al estrés. Estamos viendo una generación de niños y adolescentes con niveles excesivamente altos de estrés y, como resultado, una explosión de problemas emocionales, sociales, de aprendizaje, de comportamiento y de salud física. Pero pocos padres reconocen los "estresantes ocultos" con los que sus hijos luchan: fisiológicos, sociales y emocionales. Una visión arraigada de la crianza de los hijos es ver a nuestros hijos como carentes de autocontrol o de voluntad, pero la verdadera base de estos problemas reside en el estrés excesivo. La auto-regulación puede mejorar drásticamente el estado de ánimo, la atención y la concentración del niño. Puede ayudar a los niños a sentir empatía y desarrollar las clases de virtudes que todos los padres saben que son vitales para el bienestar a largo plazo de sus hijos. La autorregulación produce una transformación profunda y duradera que continúa madurando a lo largo de la vida. Shanker traduce décadas de sus conclusiones de trabajar con los niños en consejos prácticos y prescriptivos para los padres, dándoles formas concretas de desarrollar sus habilidades de autorregulación y enseñar a sus hijos a hacer lo mismo para un crecimiento óptimo, social y emocional, así como Para el bienestar general.