Secretos de la meditación: una guía práctica para la paz interior y la transformación personal- davidji

Durante miles de años la gente ha tratado de aprovechar la quietud y el silencio que descansa dentro para descubrir sus yoes más profundos. En Secrets of Meditation, davidji te lleva allí, desmitificando la práctica a lo largo del camino y guiando al lector en un viaje épico hacia tu propia conciencia. Si usted es nuevo en la meditación, un meditador de crisis, o alguien que ha estado meditando durante años, Secrets of Meditation le llevará a su práctica, y su vida, al siguiente nivel. En este libro perspicaz, davidji comparte su propio viaje de meditación a lo largo de su propio camino hacia el despertar y comparte el impacto que puede tener en su salud física, sus relaciones, su bienestar emocional y su vida espiritual. A medida que se revelan los secretos de una práctica de meditación sin esfuerzo, usted abrirá la puerta a su propio viaje personal y descubrirá lo que realmente se supone que sucederá cuando cierre los ojos. Davidji comparte la sabiduría de las edades en un estilo muy accesible y entretenido, desmitificando mandamientos rígidos, revelando los cinco mayores mitos de la meditación e iluminando los rituales más poderosos para tejer una práctica en tu día. Los Secretos de la Meditación le harán meditar en minutos, estableciendo intenciones poderosas para cada día, y vivir una vida más feliz, más fácil y más satisfactoria.