Secretos de la longevidad: cientos de maneras de vivir son 100- Maoshing Ni

Secretos de la longevidad está llena de sorprendentes, todas las ideas naturales para vivir una vida más larga, más saludable, más feliz. Como doctor de 38a generación especializado en longevidad, el Dr. Mao (como es conocido por sus pacientes) conoce las respuestas y son sorprendentemente simples y poderosos. Itâ € ™ s increíble cómo un poco de miel en su té puede ayudar a la curación interna. O cómo dar un paseo después de la cena cada noche puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades del corazón. Los consejos están organizados en capítulos sobre la dieta, la curación, el medio ambiente, el ejercicio y las relaciones por lo que fácilmente puede sumergirse en las áreas que le gustaría abordar.Marrying sabiduría del Este con los últimos avances científicos de Occidente, los secretos de la longevidad Pone a su alcance un montón de maneras de hacer su estancia en la tierra más larga, más saludable y mucho, mucho más feliz.