Saludable Feliz Sexy: Ayurveda Sabiduría para las mujeres modernas- Katie Silcox

Una biblia de Ayurveda de la cadera, sensual para la mujer moderna, esta guía de la vida-cambiante destila enseñanzas antiguas en un acercamiento espiritual-infundido pero pragmático a su salud física, mental, y espiritual. Katie Silcox es un experto principal en Ayurveda. Ella sabe que traer la sabiduría antigua a nuestras vidas modernas no significa sacrificar la cita ocasional con vino tinto, revistas de moda y otros placeres sensuales. En Healthy Happy Sexy, Katie ofrece no sólo una filosofía de vida, sino un método probado por el tiempo (estamos hablando miles de años!) Para vivir su vida más radiante, saludable y sexualmente vital posible.Covering everything from how to get the Poo perfecto a la piel que brilla intensamente a la realización sexual más profunda, aquí es una guía completa a la salud de las mujeres. Ofrece preguntas evocadoras, ejercicios de diario, meditaciones sencillas pero profundas, y recetas naturales y remedios para las necesidades comunes de salud y belleza. Al participar en estas opciones de estilo de vida, usted experimentará prácticas antiguas que resuenan con la forma en que vivimos nuestras vidas ahora.Combinando la sabiduría ayurvédica con herramientas prácticas y su voz animada, lúdica y realista, Katie proporciona un método para curar, Entretener, inspirar y recordarle que usted es una diosa sexy.