Portable Color Me Fearless: 70 plantillas de color para aumentar la fuerza y el valor- Lacy Mucklow

El libro perfecto para los adultos estresados que quieren volver a conectarse, sencilla y fácilmente, con su creatividad interior mientras que en el go.Many de nosotros experimentan miedo cada día: la pérdida del trabajo, la soledad, las relaciones, el dinero, la enfermedad, la ansiedad y más . El miedo se ha infundido en nuestra cultura, y afecta nuestro funcionamiento cotidiano y nuestra calidad de vida. Una manera simple y barata de relevar la tensión es coloreando las imágenes, que pueden ser calmantes. Algunos incluso lo consideran una alternativa a los estresores, en última instancia ayudando a revertir los efectos de la ansiedad. Enfocando su atención en algo completamente diferente para involucrarse en un cambio mental, físico y emocional puede ayudar a romper el patrón de estrés constante y permitir que uno rejuvenate.Part de la serie internacional bestselling Color Me, Color Me Fearless es un libro para colorear guiado Adultos que hacen frente a sus propios temores diarios. La terapeuta de arte Lacy Mucklow y la artista Angela Porter ofrecen hasta 70 plantillas para colorear, todas diseñadas para aumentar la fuerza, el coraje y la confianza. Organizado en siete capítulos con temas terapéuticos, los lectores pueden explorar los beneficios de poner lápiz (o crayón!) En papel y canalizar sus tensiones cotidianas en un ambiente creativo y satisfactorio. No se olvide de probar Portable Color Me Stress-Free , Color portable me calma, portátil Me colorea feliz, y los libros para colorear del mismo tamaño, me colorean libre de estrés, me colorean calma, me colorean feliz, y más!