Piense feliz: 7 pasos simples para una vida más feliz- Margaret Hart

Ésta es una edición alternativa de la cubierta para ISBN10: 1512028819 / ISBN13: 9781512028812. El hecho es vida no siempre se siente grande. Cuando nos estamos sintiendo abajo puede ser difícil saber exactamente cómo levantarnos y seguir adelante. Piense feliz es una guía inteligente, perspicaz a conseguir sobre los topetones en el camino y vivir una vida más feliz. Examina los mecanismos detrás del pensamiento tóxico y reactivo y proporciona una serie de ejercicios prácticos para entrenar la mente, aumentar el enfoque, lidiar con el estrés y aumentar la felicidad.