Nutrición Espiritual: Seis Fundamentos para la Vida Espiritual y el Despertar de Kundalini- Gabriel Cousens

Cuando comemos, ¿podemos alimentar al alma tanto como al cuerpo? ¿Puede una dieta tener un impacto en la espiritualidad? La Nutrición Espiritual capacita a los lectores para desarrollar dietas personales apropiadas a sus estilos de vida y prácticas espirituales. Con base en 14 años de experiencia clínica e investigación, el Dr. Gabriel Cousens discute problemas nutricionales que pueden ayudar a responder a estas preguntas, incluyendo alimentos crudos vs. Alto frente a proteína baja; Los conceptos de asimilación y ayuno; Equilibrio alcalino - ácido; Actitudes sobre los alimentos; Nutrientes, energía y estructura de construcción. Además, Cousens comparte su nuevo sistema dietético de "nutrición espiritual" que se basa en la relación que el color de la comida tiene con los colores correspondientes del sistema de chakra humano, por lo tanto, . " Para el alimento verdadero, él promueve fuertemente la conexión de la dieta a la meditación, al compañerismo, a la sabiduría, y al amor.