No más noches sin dormir-

  • Autoría de

Sinopsis completa y descripción del libro ebook No más noches sin dormir

Un estimado de 100 millones de estadounidenses sufren de algún tipo de problemas de sueño, que se producen desde la infancia a la vejez. El insomnio afecta la salud mental y física y puede contribuir a conducir accidentes, enfermedades y depresión. Esta nueva edición presenta las últimas investigaciones sobre los trastornos del sueño, abarcando muchas diferentes recomendaciones y enfoques. El insomnio inducido por el estrés, los trastornos físicos y el insomnio relacionado con el entorno se exploran en un lenguaje accesible al lector general, permitiendo a los lectores convertirse en sus propios terapeutas del sueño.

Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi

El libro No más noches sin dormir en español y es una obra de escrita por dicho autor.


Opiniones de personas que descargaron No más noches sin dormir del autor

Mas libros y ebooks gratis en español