Mi libro de cocina tradicional griega 1- Anna Othitis

Diviértase y disfrute de estas recetas griegas "LETS GET GREEN COCINAR AHORA" Cocina natural tradicional sana con sabores de hierbas naturales. Nutricional casera comida griega ha sido demostrado por los investigadores para disminuir los problemas de salud. La respuesta es cocinar y comer una amplia variedad de alimentos procesados mínimos para cubrir todas las bases nutricionales. La belleza de la cocina griega genuina y comer es utilizar una buena cantidad de aceite de oliva virgen extra rica en ácido oleico. Las legumbres son ricas en vitaminas, verduras ricas en vitaminas y fibras, probióticos en yogur, quesos, antioxidantes en el vino tinto, panes de trigo integral, prensado en frío los aceites vegetales junto con un buen ejercicio como caminar todo el aumento de colesterol bueno y saludable corazón. Coma porciones moderadas y de vez en cuando disfrute con un desierto griego, horneado con nueces y sémola.