Master Your Metabolism: Los 3 secretos de la dieta para equilibrar naturalmente sus hormonas para un cuerpo caliente y saludable!- Jillian Michaels

¿Se siente como si usted está luchando contra su cuerpo para perder incluso una libra-o simplemente para mantener su peso actual? Jillian Michaels, respetada experta en salud y bienestar, también ha estado allí. Así que consultó a los mejores expertos en el campo del metabolismo y descubrió que inadvertidamente había estado abusando de su sistema endocrino durante años. Después de "arreglar" su propio metabolismo, decidió compartir lo que aprendió diseñando este simple plan de 3 fases que involucra todas las hormonas para bajar de peso (incluyendo la HGH, la testosterona, la DHEA y el no tan amigable: Insulina, cortisol y exceso de estrógeno). En Master Your Metabolism, descubra cómo: • ELIMINAR los "anti-nutrientes" de su dieta • RESTAURAR los alimentos que hablan directamente a los genes quemadores de grasa • REBALANCE la energía y sus hormonas para la pérdida de peso sin esfuerzoMichaels ofrece una gran cantidad de información en todo, Listas y recursos de compras en línea, gráficos hormonales de alimentos, cómo comer alimentos "nutrientes" con un presupuesto, estrategias inteligentes para comer fuera, recetas rápidas y fáciles, así como mini-programas para abordar PMS, andropausia, síndrome metabólico, PCOS, y la menopausia.