Mantente tranquilo y contenido: no importa lo que la vida te lanza- Cat Williams

¿Alguna vez te sientes algo falta incluso cuando piensas que deberías ser feliz ¿Hay personas con las que no te sientes bien pero deseas que lo hicieras? ¿Te has preguntado alguna vez por qué te comportas De cierta manera, hacer o no hacer ciertas cosas, o han hecho algo que ahora se arrepiente? Este no es un típico libro de autoayuda, porque los libros de autoayuda suelen ser leídos por personas que piensan que tienen un problema para resolver. Este libro es para todos. Usando lenguaje sencillo y sin jerga, discute muchas de las cuestiones difíciles de la vida, la mayoría de las cuales es probable que nos afecten a nosotros oa alguien que conocemos en un momento u otro. Incluye breves discusiones sobre el estrés, las relaciones, los asuntos amorosos, el trabajo, la parentalidad, la rivalidad entre hermanos, la maternidad, el divorcio, las bodas, la Navidad, los adolescentes, los argumentos, la crítica, la depresión, la comunicación, la niñez, la intimidación, el dolor crónico, El suicidio, el duelo, la amabilidad, el abuso, la batalla de los sexos, y más. Las personas que pueden mantener la calma y el contenido, no importa lo que la vida lanza a todos ellos tienen pensamientos y atributos similares que pueden ser aprendidos por cualquier persona. El tema central de este libro es la autoestima y cómo se ve afectada cada día por nuestras circunstancias y las personas que encontramos. Por lo general, no somos conscientes de que es nuestra autoestima la que impulsa nuestras emociones, pensamientos y acciones. Los clientes del autor sugirieron que este libro se escribiera para que cualquiera pudiera aprender a mantener la calma y el contenido sin importar lo que la vida les lance. Las historias personales destacan cómo puedes controlar o cambiar lo que sientes acerca de ti mismo y cómo puedes influir positivamente en tu vida y en las vidas de todos los que te rodean.