Manteniendo Sus Espíritus- Sarah Dale

Sarah Dale, la psicóloga profesional ocupada detrás del programa de formación de Focus Focus, ha conocido a muchas personas para las que esto parece ser sea el caso. Personas que enfrentan cargas de trabajo desalentadoras; cambio rapido; Incertidumbre sobre el futuro; Y un conflicto a veces imposible entre el trabajo, el hogar y el bienestar. Es una mezcla que puede amortiguar su entusiasmo para una carrera que una vez amó y le deja demasiado cansado para disfrutar de su tiempo libre. Russell Foster, de la Universidad de Oxford y Presidente, Cheltenham Science Festival 2011 "Excelente lectura" J Olds, profesor clínico asociado de psiquiatría , Escuela de Medicina de Harvard "Valioso y bienvenido" Alex Linley, Director Fundador del Centro de Psicología Positiva Positiva (Capp) "Una combinación encantadora de teoría, ejemplos y consejos prácticos" Mark Williamson, Director de Action for Happiness " "Catharine Arnold, autor, Bedlam