Más allá de cínico: Transcender su negatividad de mamíferos- Loretta Graziano Breuning

El cinismo es un camino neuronal pavimentado por productos químicos felices. Se siente bien, ya que te mina. Esto desencadena la dopamina haciendo que el mundo se sienta predecible. Esto desencadena la serotonina elevándote por encima de "los tirones". Esto desencadena la oxitocina al mostrarte a quién confiar. El cinismo llega fácilmente a tu cerebro de mamífero, pero puedes trascenderlo. Este libro muestra cómo construir un nuevo hábito de pensamiento basado en Agencia Personal y Expectativas Realistas. Usted puede PARE su cinismo en seis semanas con sólo tres minutos al día. Una vez que construya nuevas vías para la electricidad en su cerebro, literalmente olvidará ser cínico. Un coro de negatividad puede rodearte, pero verás un mundo lleno de oportunidades en vez de un mundo de defectos.