Los 10 Hábitos de Madres Felices: Recuperando Nuestra Pasión, Propósito y Sanidad- Meg Meeker

La presión sobre las mujeres hoy ha empujado a muchas madres estadounidenses al punto de ruptura. Se siente como si "hacer lo mejor" nunca es suficiente para complacer a todo el mundo, y las demandas que las madres ponen sobre sí mismas son a la vez imposibles e irrealistas. Ahora Meg Meeker, MD, autor aclamado por la crítica de Strong Fathers, Strong Daughters, pone sus veinticinco años de experiencia como pediatra y consejero en práctica en un enfoque sano y sano para remodelar las vidas frustrantes y agotadoras de tantas mamás. Se espera que las madres lo hagan todo: criar a los niños de la superestrella, verse genial, hacer buenos salarios, ser voluntario para todo, hacer recados, mantener una casa perfecta, ser la esposa perfecta. A menudo, las madres solteras tienen aún más demandas y menos apoyo. En este grito de cambio para el cambio, Dr. Meeker incorpora datos clínicos y su propia experiencia de criar a cuatro niños para mostrar por qué las madres sufren de la creciente presión para sobresalir y el peaje que toma en su salud emocional, física, mental y espiritual. Demasiadas madres son cada vez más solas, ansiosas, deprimidas, e infelices consigo mismas, negándose a dejarse llevar. Aquí, el Dr. Meeker ha identificado los 10 hábitos más positivos de las madres que están sanas, felices y satisfechas. La clave es abrazar una nueva perspectiva y crear verdadera alegría y propósito al utilizar tales hábitos básicos como: • hacer amistad con aquellos que conocen el significado de la amistad; • averiguar qué dinero puede comprar (y qué no puede); • aliviar la sobrecarga y Haciendo menos a menudo • descubriendo la fe y aprendiendo a confiar en ella • tomándose un tiempo a solas y reviviéndose Madre, es hora de ver la confianza incondicional que usted ve en los ojos de sus hijos cuando toman su mano o encuentran su cara en una multitud como Un espejo de su propia maravilla y valor. Tú eres la luz que brilla en sus vidas, el faro que los guía. Mediante la implementación de las estrategias clave en el libro del Dr. Meeker, usted puede ser feliz, esperanzado, y un maravilloso modelo a seguir. Usted puede enseñar a sus hijos a ser lo mejor que pueden ser y no es que todavía la recompensa más preciosa de la maternidad?