Libertad de comer emocionalmente- Barb Raveling

Este estudio bíblico trata de comer emocionalmente como bastión. Si nos fijamos en 2 Corintios 10: 3-5, la respuesta a derribar un bastión no es el autocontrol - es la verdad. Si queremos liberarnos de la comida emocional, debemos reconocer y deshacernos de las mentiras que creemos que nos hacen comer para que la verdad nos pueda liberar. Libertad de comer emocional enseña dos maneras prácticas de hacer esto: el diario de la verdad y las oraciones de la escritura. Las mujeres también aprenderán a usar estas herramientas para liberarse de sus emociones negativas.