La Persona Altamente Sensible: Cómo prosperar cuando el mundo abruma usted- Elaine N. Aron

Es usted una persona muy sensible? ¿Tiene una imaginación aguda y sueños vívidos? Es tiempo a solas cada día como esencial para usted como la comida y el agua? ¿Es usted "demasiado tímido" o "demasiado sensible", de acuerdo con los demás? No el ruido y la confusión rápidamente te abruman? Si tus respuestas son afirmativas, es posible que una persona altamente sensible (HSP) .La mayoría de nosotros siente estimulado de vez en cuando, pero para la persona altamente sensible, es una forma de vida. En este libro innovador, el Dr. Elaine Aron, un psicoterapeuta, líder del taller y persona altamente sensible a sí misma, que muestra cómo identificar este rasgo en ti mismo y hacer que la mayor parte de ella en situaciones cotidianas. A partir de sus muchos años de investigación y cientos de entrevistas, se muestra cómo se puede entender mejor a sí mismo ya su carácter para crear una más completa, vida más rica. En La Persona Altamente Sensible, usted descubrirá: * Pruebas de autoevaluación para ayudar a identificar sus sensibilidades particulares * Formas de replantear sus experiencias pasadas en una luz positiva y obtener una mayor autoestima en el proceso * La comprensión de cómo la alta sensibilidad afecta tanto las relaciones de trabajo y personales * Consejos sobre cómo hacer frente a overarousal información * sobre los medicamentos y cuándo buscar ayuda * Técnicas para enriquecer el alma y el espíritu