La limpieza de 7 días Superfood- Stephanie Pedersen

Aproveche el poder de los superalimentos -como la col rizada y el coco- para desintoxicar profundamente y rápidamente. En sólo siete días en esta increíble limpieza, puede perder hasta 10 libras, dejar caer un tamaño de vestido, obtener la piel brillante, e incluso aliviar sus ansias de carbohidratos. El sueño mejora, mejora el estado de ánimo, incluso mejora la agudeza mental. Stephanie Pedersen, consejera de salud y experta en salud, explica por qué y cómo funcionan las desintoxicaciones, por qué ésta es diferente de todas las demás, cómo comenzar la limpieza y cómo mantener la bondad en marcha una vez que haya terminado. Sus menús y recetas fáciles y deliciosas van desde bebidas verdes y batidos para una desintoxicación totalmente líquida a ensalada saludable, verduras salteadas, sopas y estofados para aquellos que quieren algo de comida sólida. Incluso hay listas de compras! No vas a creer lo increíble que te verás y sentirás en sólo una semana o menos.