La Filosofía y la Ciencia del Yoga: El Poder de la Autoexpresión 5.000 Años- Samya Boxberger-Oberoi

La Filosofía y la Ciencia del Yoga guía al lector a través de los orígenes del yoga, explica sus disciplinas básicas y aplicaciones prácticas en forma de ejercicios y círculos de vuelta al pensamiento más antiguo e influyente. Captura la mayor esencia del yoga que abarca 5.000 años, inicialmente en tradiciones orales y, finalmente, en formas escritas, en menos de 200 páginas. Lleno de auténticas experiencias personales y de una amplia investigación, el libro supera las brechas en el conocimiento, por lo que es una lectura fascinante e intelectualmente estimulante. El autor comparte su conocimiento de los folklores del Himalaya, la historia y la filosofía yóguica, la psicología, la ciencia médica y el análisis literario para hacer que el tema del yoga espiritual sea universal para cualquier individuo interesado en explorar la transformación personal mediante la renovada salud mental, física y espiritual. , Y la liberación. El libro decodifica la búsqueda yóguica de la autoexpresión. Es una lectura obligada para los buscadores de yoga, yoga y profesionales de la salud, y aquellos sinceros en su búsqueda de conocimiento universal y un camino significativo. Disponible en www.createspace.com/5261111 y otros minoristas.