La dieta Omni: dos semanas para bajar de peso, la enfermedad reversa y controlar sus genes- Tana Amen

Cuando llegó a los 30 años, Tana Amen casi había renunciado a la buena salud. A través de toda una vida de dolencias médicas crónicas, incluyendo problemas digestivos severos, infecciones recurrentes y, más devastadoramente, una batalla contra el cáncer de tiroides, nunca hubo un momento en el que Tana se sintiera consistentemente saludable. Los médicos atribuyeron su mala salud a la genética, mala suerte, y una historia familiar de obesidad y enfermedades del corazón. Pero incluso cuando Tana se comprometió con un régimen estándar de alimentación y alimentación, su salud no mejoró. Fue entonces cuando se dio cuenta de que necesitaba hacer un cambio real. Necesitaba averiguar cómo mejorar su salud. . . Para bien. La dieta de Omni es la culminación de una búsqueda de una década por Tana Amen para estudiar la relación entre la comida y el cuerpo, y para entender cómo la nutrición adecuada no sólo afecta la pérdida de peso, pero en realidad tiene la clave para revertir la enfermedad crónica, La disminución de la inflamación, la curación del cuerpo y mejorar dramáticamente la calidad de vida.Así que es la dieta Omni? Es un fácil de seguir el plan basado en un 70/30 modelo de planta a proteína. Esta no es una dieta restrictiva u otra página en las guerras de dieta de alta proteína vs. vegetariana, sino un mapa universal para mejorar la salud, una que Tana ha destilado en un programa de seis semanas. Ofrece un plan simple que proporciona una abundancia de nutrientes que combaten las enfermedades de los alimentos a base de plantas y proteínas de alta calidad para mantener el cerebro afilado y los músculos y órganos funcionando en las condiciones máximas. El equilibrio del 70% de los alimentos a base de plantas y el 30% de proteínas restaura la energía, reduce el riesgo de enfermedad, optimiza el funcionamiento del cerebro y la hormona, produce pérdida de peso dramática y promueve la salud desde adentro hacia afuera.Con recetas deliciosas y satisfactorias, Seguir los ejercicios, consejos importantes y consejos, verá los resultados - en su peso y salud en general - de inmediato. Siga este revolucionario plan de cambio de paradigma y experimente sus resultados que cambian la vida a medida que libera el poder curativo de los alimentos.