La dieta completa baja en carbohidratos sin grasa- Veronica Childs

Perder peso con la grasa baja en carbohidratos altos, sin hambre DietWhat si le dijimos que usted puede perder una cantidad considerable de peso antes de tener que poner en ese vestido de dama de honor el próximo mes? ¿A tiempo para sus vacaciones? O bajar suficiente peso en las primeras 10 semanas para caber en sus pantalones vaqueros de la escuela secundaria - justo a tiempo para esa reunión de la escuela secundaria? (Uno de los Low Carb High Fat Diet los autores lo hicieron, usted también puede!) ¿Suena como algo que le gustaría lograr? ¿Qué pasa si usted no tiene que contar cada caloría o tener hambre mientras que la pérdida de peso? O estar atascado comiendo como un conejo. "Esta dieta ya suena demasiado buena para ser verdad." No estamos tratando de convencer que este es el Santo Grial de la pérdida de peso - pero es difícil de reducir nuestra emoción. Ambos - una madre de 50 años y su hija de 20 años - perdido más de 30 libras cada uno; Fácilmente y sin esfuerzo siguiendo este conjunto de protocolos de la dieta. Aquí es cómo comenzó esto: Estábamos hartos de ser grande e infeliz. Cansado de estar cansado. Harto de nuestra falta de confianza. Este aumento de peso tuvo que parar. Mamá ya había recibido un informe preocupante de su médico. Estudiamos dietas, informes de nutrición, estudios de investigación y escuchamos comentarios de otros dieter. Luego comparamos notas e inventamos nuestra propia dieta; Uno que pensamos que podría funcionar para nosotros. Y el trabajo que hizo! Siguiendo sólo unas pocas pautas sencillas, comimos nuestro relleno de nuestros alimentos favoritos. Cortamos algunos otros. La gente notó el cambio. Nos pidieron compartir la dieta. Primero compartimos recetas, pero querían más. Respondimos a mensajes privados, correos electrónicos personales y la multitud de preguntas que se nos hacían en público. Cuando algunos amigos comenzaron a perder peso de la manera que habíamos compartido, los amigos de amigos comenzaron a pedir nuestros secretos. Fue entonces cuando nos sentamos y empezamos a escribir todo lo que habíamos aprendido, los alimentos que comíamos y los alimentos nutritivos Conceptos que habíamos descubierto. Quisiéramos que usted supiera: Realizamos la mayor parte de nuestra investigación en línea (de fuentes confiables solamente), leí los libros más populares de la dieta, contemplamos cómo cabía en vidas ocupadas, y después agregamos una pizca de sentido común . Usted puede hacer todo eso por sí mismo (y ahorrar el costo de comprar un libro), pero hacerlo podría tomar meses. Nuestra dieta no es el Santo Grial de la pérdida de peso (como hemos dicho claramente arriba). No son "secretos" a los que sólo tenemos acceso. El "Low Carb alta grasa sin hambre dieta" es un híbrido creado por necesidad. Es lo mejor de las tres dietas principales, con las partes más miserables dejadas. Aquí está lo que sucedió después: Hace unas semanas dimos a algunos amigos una copia temprana de este libro. Hasta el momento, sus resultados han sido la pérdida de peso sin esfuerzo, sin hambre, los resultados en los primeros días, mejor que los resultados promedio durante las primeras semanas. Actualmente estamos compilando estos resultados. Esperamos que usted sea nuestra próxima historia de éxito ¿Qué hay en el libro? Usted aprenderá cómo contactarnos personalmente y ver el sitio web que estamos construyendo para apoyar a nuevos amigos y familiares con más información nutricional, nuevas investigaciones y el estado de Nuestro suministro de alimentos. Estaríamos honrados de tenerte unido a nosotros! El libro es grande en 220 páginas pero no tomará mucho de tu tiempo. Usted puede comenzar su viaje de la pérdida del peso con el "comienzo rápido de 10 pasos" y leer el resto cuando usted tiene tiempo. 75+ recetas fáciles ejemplos de las ideas de la comida muestra los planes de comidas y listas de comestibles listas de alimentos comunes y su valor neto de carbohidratos la ciencia detrás de los alimentos de la dieta, los métodos de cocción y los ingredientes para evitar el inicio rápido de 10 pasos y mucho más. ¡Escuche sus resultados pronto!