La dieta comienza mañana- Louise Ginglo

La dieta comienza mañana. Esas tres palabras salen de nuestra boca más a menudo que nos gustaría. Ruby está harto de una dieta constante, centrándose en perder una gran cantidad de peso, sólo para verse bien y ponerse un par de pantalones vaqueros flacos. Finalmente, con la decisión de querer estar saludable, Ruby comienza sesiones con Crystal-un estilo de vida saludable entrenador. Las sesiones con Crystal demuestran a Ruby que hay más para ser saludable que alejarse con un plan de menú a seguir y pesajes semanales. Ella descubre que tiene más que ver con abrazar el camino de un estilo de vida saludable y lo que pasa en su mente mientras ella está progresando a través de it.Follow Ruby en su viaje a vivir un nuevo estilo de vida saludable. A lo largo del camino, ella aprende lo importante que es el amor y el respeto a sí misma, así como descubrir lo que es capaz de, y cómo todo esto es más importante que el número en un conjunto de escalas o en la etiqueta de ese pequeño vestido negro . Nunca sabes, Ruby puede motivarte a hacer lo mismo por ti mismo.