Inmersión total: manera revolucionaria de nadar mejor y más rápido- Terry Laughlin

Nadar mejor de lo que nunca pensó que podría! Si crees que el camino más rápido para nadar mejor es más vueltas, estás perdiendo el aliento, literalmente. Ahora usted puede nadar mejor - y disfrutarlo más - usando técnicas simples y originales desarrolladas por el entrenador de natación veterano y el mejor nadador clasificado Terry Laughlin. Riendo ha ayudado a más adultos a nadar más rápido, más suavemente y con menos esfuerzo que cualquier otro entrenador de natación en el país. "Total Immersion", nombrado para los talleres populares que él da a través del país, cambiará la manera que usted mueve su cuerpo a través del agua, Laughlin tomará la manera que usted nada y la da vuelta al revés mientras que usted aprende que es técnica - no atlética Capacidad - que hace un nadador fuerte. Y lo mejor de todo, usted eliminará el aburrimiento que viene con la natación de vuelta repetitiva. Características de "Total Immersion": * Ejercicios de habilidad paso a paso que cualquier persona puede dominar para mejorar el entrenamiento de natación, forma mejorada y ejercicios más agradables * Consejos sobre cómo eliminar el robar de energía "arrastrar" y nadar más poderosamente -con menos esfuerzo * La "inmersión total" auto-didáctica cambio de imagen * Ejercicios de tierra seca para mejorar lo que haces en el agua * Cómo nadar para quemar la mayor cantidad de grasa * Fácil de seguir ilustraciones También aprenderá que "piscina juguetes" Como paletas de mano y aletas - puede ayudarle a mejorar la mayoría; Cómo nadar para la aptitud general; Cómo mantenerse libre de lesiones; y mucho más. Basado en más de veinte años de enseñanza, entrenamiento e investigación, Terry Laughlin "Total Immersion" es seguro para mejorar la calidad de su natación, si eres un atleta calificado o un nadador promedio. Y lo mejor de todo, no más vueltas aburridas.