Halterofilia olímpica: una guía completa para atletas y entrenadores- Greg Everett

El levantamiento de pesas olímpico es una guía completa para aprender e instruir a los remontes olímpicos y relacionados. Incluye secciones sobre progresiones de enseñanza, análisis de elevación, corrección de errores, programación, competencia, ejercicios suplementarios, protocolos de calentamiento, nutrición y programas de entrenamiento de muestra. "Simplemente el mejor libro disponible en el levantamiento de pesas olímpico." Don Weideman, vicepresidente de la Asociación de Halterofilia del Pacífico "Sin duda el mejor libro en el mercado hoy en día sobre el estilo olímpico de levantamiento de pesas". Mike Burgener, entrenador internacional senior de levantamiento de pesas de los Estados Unidos "Excepcional, preciso y conciso, debe leer para atletas y entrenadores involucrados en los movimientos". Daniel Camargo, entrenador internacional de los halterofilistas de los EEUU; Presidente de la Federación de Halterofilia de la Florida. "El texto olímpico de levantamiento de pesas de Everett es uno de los mejores libros de instrucción para el deporte que se publicará en años.Esto es imprescindible para cada levantamiento de pesas / fuerza y acondicionamiento del estante de la biblioteca del entrenador". Bob Takano, Miembro de los Estados Unidos Salón de la Fama del Levantamiento de Pesas "Recomiendo encarecidamente el libro.Yo diría firmemente que este libro pertenece en el estante entre Pavel Power to the People y Tommy Konos Weightlifting: estilo olímpico como los tres libros que le llevará a la Siguiente nivel Dan John "Este es el libro que yo recomendaría a cualquiera que quiera comenzar el deporte de halterofilia. Greg tomó material que ha sido discutido durante décadas por muchos muchos entrenadores y autores y logró presentarlo con una claridad que rara vez, si alguna vez se ha logrado. No me importa cuántos años te han entrenado, o cuántos levantadores que has entrenado, nadie va a leer este libro sin venir a través de unos pocos pasajes que hacen un bombillo de luz en su cabeza. Greg tiene una manera de tomar el material que se ha discutido y discutido hasta la muerte, y presentarlo de una manera tan clara que te hace preguntarte por qué algo más alguna vez tuvo que ser escrito o dicho. "Glenn Pendlay" las fuerzas de Everett son su atención Al detalle ya las progresiones inteligentes y accesibles. Le encantará este libro, y nunca terminará en la librería usada. "Robb Wolf, NorCal Fuerza y Acondicionamiento