Full: Cómo Aprendí a Satisfacer Mi Insaciable Hambre y Alimentar Mi Alma-

Full es la historia verdadera y conmovedora del viaje espiritual de una mujer mientras se recupera de la anorexia, alivia el dolor emocional de su hambre a través del yoga y el budismo y finalmente se llena. En esta inspiradora y cautivadora memoria, Kimber Simpkins capta vívidamente, con penetración penetrante, emoción cruda y, a menudo, humor, el hambre que consume todos los días como resultado de un trastorno alimentario. Enferma de la dieta y odiando su cuerpo, Simpkins decide llegar al fondo de su relación infeliz con su cuerpo. Es entonces cuando descubre el poder curativo del yoga y el budismo. A lo largo del camino, Simpkins se da cuenta de que su hambre no es simplemente física, sino que proviene de un lugar profundo dentro de ella. A través de las sabias enseñanzas del yoga y la meditación, Simpkins descubre que no tiene que vivir en una prisión de auto-insatisfacción. De hecho, al comprender la raíz de su dolor y aprender a amarse en cuerpo, mente y espíritu, Simpkins es capaz de verdaderamente liberarse. Mientras lucha con sus demonios internos de hambre y perfeccionismo y aprende cómo la autoaceptación puede suavizar incluso a su crítico interno más duro, Simpkins nos lleva adelante en su viaje del descubrimiento del uno mismo. En su esencia, este libro es un viaje para encontrar la auténtica realización que inspirará a los lectores en su propia búsqueda para crear una vida plena y significativa.