Fortify Your Life: Su Guía de Vitaminas, Minerales y Más- Tieraona Low Dog

  • Autoría de Tieraona Low Dog

Sinopsis completa y descripción del libro ebook Fortify Your Life: Su Guía de Vitaminas, Minerales y Más

Los consumidores conscientes de la salud leen las etiquetas nutricionales, pero es casi imposible obtener los nutrientes que necesitamos con la dieta sola. Para obtener la cuota diaria recomendada por el USDA de vitamina D, por ejemplo, usted necesita comer 15 huevos o 26 sardinas; De hierro, 414 almendras o 15 tazas de brócoli. Así que dependemos de suplementos nutricionales-vitaminas y minerales, probióticos y enzimas- pero la variedad de píldoras, productos y elixires en el mercado actual es abrumadora. Y, como hemos visto en las noticias recientes, algunos de estos productos son francamente falsos. Tieraona Low Dog, M.D. proporciona un enfoque personalizado para el uso de suplementos nutricionales para sus necesidades de salud específicas, ayudándole a navegar el complejo ya menudo confuso paisaje de vitaminas, minerales y mucho más. Dr. Low Dog explica los conceptos básicos sobre cada suplemento nutricional esencial y guía al lector en la creación de un plan de suplemento personalizado, adaptado a la genética individual, la edad, el género y el estilo de vida. Low Dog evalúa la investigación actual, explica la relación entre los alimentos y los suplementos, describe cómo los medicamentos causan desequilibrios químicos en el cuerpo, y asesora sobre cómo juzgar las marcas y leer las etiquetas. Low Dog se compromete y alienta a los lectores a hacerse cargo de su propia salud y proporciona orientación para encontrar la combinación correcta de suplementos nutricionales para mejorar el estado de ánimo, la fuerza, la energía y el bienestar.

Tipo de Archivo: Epub, PDF, Mobi

El libro Fortify Your Life: Su Guía de Vitaminas, Minerales y Más en español y es una obra de Tieraona Low Dog escrita por dicho autor.


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