Escultura Corporal con Yoga: La Manera Revolucionaria de Esculpir y Formar Su Cuerpo- Gwen Lawrence

Body Sculpting con el nuevo enfoque innovador de Yoga para fortalecer la construcción combina ejercicios únicos de peso corporal y entrenamiento de resistencia con las prácticas tradicionales de yoga. Body Sculpting with Yoga representa el siguiente paso adelante para alcanzar su pico físico. Incluso si usted nunca ha probado un entrenamiento de yoga, todavía puede sentirse cómodo con este enfoque dinámico para el entrenamiento. Incluyendo directrices nutricionales, rutinas de calentamiento y orientación motivada, el revolucionario programa de Gwen Lawrence le da la oportunidad de alcanzar brazos y hombros definidos, abdominales sexy y un cuerpo fuerte y esculpido. Con instrucciones fáciles de seguir, fotografías claras e información extensa sobre Técnicas de yoga y consejos de fortalecimiento de la fuerza, Body Sculpting con Yoga proporciona una guía completa de este enfoque de fitness único, haciendo estos ejercicios de gran alcance accesibles a las personas de todos los niveles de condición física.