¿Es su trabajo que le hace la grasa ?: Cómo perder el peso y controlar su cintura en el trabajo- Ken Lloyd

La única cosa que debe ser grasa en su trabajo es su cheque de pago. Hay un "enorme" problema mundial de la obesidad. Mientras que las modas y las dietas rápidas, abundan, no responden a una pregunta importante en el aumento de peso hoy: ¿es su trabajo haciéndolo gordo? La respuesta es "Sí". Esta audaz afirmación se basa en una gran cantidad de investigación global que sigue confirmando una relación convincente entre el trabajo y el aumento de peso. El poderoso vínculo entre el lugar de trabajo y la cintura se debe a numerosos factores, entre ellos el carácter sedentario de los empleos de hoy, el ataque de alimentos insalubres que se imponen constantemente a los empleados, niveles más altos de estrés laboral, horas de trabajo más largas y exigentes, , Trabajos nuevos y poco convencionales, y aún más. Póngalo todo junto y usted tiene la tormenta perfecta para el aumento de peso. ¿Su trabajo le hace la grasa? No sólo identifica y analiza todas las fuentes centrales de aumento de peso asociadas con el trabajo, sino que también proporciona medidas muy eficaces para controlar este problema en constante expansión y ayudarle a perder peso. Los autores Ken y Stacey Lloyd ofrecen un nuevo enfoque en el que aplican su mentalidad y habilidad de negocios a la gestión del peso. Después de todo, en el trabajo, usted tiene un plan que incluye objetivos, fechas de referencia, estrategias, prioridades, plazos y resultados mensurables. Este libro le muestra cómo usar esta misma metodología para hacerse cargo de su peso.