Entrenamiento cruzado espiritual: Buscando a través del silencio, el estiramiento y la canción- Benjamin Shalva

En una búsqueda de la iluminación, Benjamin Shalva viajó a través de las selvas del Tíbet y tomó una peregrinación a un monasterio de paredes blancas en Rhode Island. Luchó con demonios, bailó con temptresses, y cantó con cientos de voces debajo de las estrellas. Ahora, usando las lecciones y técnicas adquiridas a través de años de exploración religiosa y reflexión interior, Shalva ofrece formas sencillas y poderosas de conectar con su yo espiritual, ya sea en un lugar de culto o en el estudio de yoga, o incluso mientras está sentado en el tráfico, Trabajando hasta tarde en la oficina, o arrodillado en su jardín. En este honesto, íntimo-a veces embarazoso y frecuentemente divertido-memoir con tierra-a-tierra instrucción y orientación, Shalva revela que usted no tiene que ser perfecto o singularmente enfocado a Realizar un trabajo espiritual profundo. Mediante el entrenamiento cruzado en tres sencillos ejercicios-silencio, estiramiento y canto- puedes fortalecer tus músculos espirituales y profundizar tu búsqueda personal de significado. Inspiradora y refrescantemente sincera, el Entrenamiento Cruzado Espiritual te anima a confiar en tu propio camino, crecer con un Mente abierta y un corazón ligero, y descubra la verdad mientras busca su lugar en el universo.