¡Entre en el Kettlebell! Fuerza Secreto de los Supermen Soviéticos- Pavel Tsatsouline

Entrenamiento de Kettlebell ... La cosa más cercana que usted puede conseguir a la lucha, sin tirar un perforador Operador federal del Counterterrorist El kettlebell. AK-47 de hardware de entrenamiento físico. Trozo de hierro en un mango. Simple, siniestra, brutal y ferozmente eficaz para desarrollar la fuerza explosiva, el poder dramático y el condicionamiento nunca dicen que muere. La elección del hombre s para la herramienta de ejercicio más difícil, más exigente y de mayor rendimiento del planeta. Garantizado para forjar un resistente, resistente, densamente musculoso marco construido para soportar las golpes más duras y plato de vuelta a la derecha, 24/7. Una vez que el preciado y celosamente guardado secreto de entrenamiento de los atletas rusos de élite, hombres de la vieja escuela y los militares, el kettlebell ha invadido el Oeste. Y no tomó prisioneros gracias al ex instructor de entrenamiento físico de las Fuerzas Especiales Soviéticas y autor de fuerza, la publicación de 2001 de Pavel Tsatsouline del Desafío de Kettlebell de Rusia y su fabricación del primer kettlebell ruso tradicional en América moderna. Los duros americanos de todas las bandas fueron rápidos en reconocer lo que sus contrapartes rusas no sabían desde hacía mucho tiempo, nada mejor que el kettlebell, cuando buscas una sola herramienta para impactar dramáticamente tu fuerza y condicionamiento. Una tormenta de éxito ha barrido el paisaje americano de S & C, ya que los compañeros de kettlebell han atravesado a nuevos PR, registros rotos, golpearon a sus oponentes y elevaron su juego a nuevas alturas de excelencia. ¡Con Enter the Kettlebell! Pavel ofrece una actualización significativa a su obra original, The Russian Kettlebell Challenge. Dibujo en cinco años de desarrollo y liderar el primer mundo y estreno kettlebell programa de certificación de instructor, y después de pasar cinco años de investigación adicional en lo que realmente funciona para resultados dramáticos con el kettlebell tenemos Enter the Kettlebell!