Enterrado en tesoros: Ayuda para la adquisición compulsiva, ahorro y acaparamiento- David F. Tolin

Enterrado en Tesoros esboza un programa científicamente basado y eficaz para ayudar a acaparadores compulsivos cavar su manera de salir del desorden y el caos de sus hogares. Descubra las razones de sus problemas con la adquisición, el ahorro y la acumulación, y aprenda nuevas formas de pensar acerca de sus posesiones para que pueda identificar con precisión las cosas que realmente necesita y las que puede prescindir. Aprenda a reconocer a los "chicos malos" que mantienen su conducta de acaparamiento y conocer a los "buenos" que lo motivarán y lo pondrán en el camino del cambio. Características de este libro incluyen: - Autoevaluaciones para determinar la gravedad del problema - Consejos y herramientas para organizar sus posesiones y archivar su papeleo - Estrategias para cambiar las creencias inútiles acerca de sus posesiones - Experimentos conductuales para reducir su miedo a la ansiedad y el miedo a Descartar